Journal de C4r0_lin3, 12 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 62,59g | Prot: 59,75g | Glu: 172,53g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Turron, Jambon Cru, Pain Complet, Burger King Chili Cheese Nugget , Oignons, Huile d'Olive. Dîner: Nestlé Yaourt à la Grecque, Jambon Cru, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Carottes, Myprotein Biltong, Moulin de Valdonne Sirop Pêche & Abricot. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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