Journal de soniarocha18, 12 août 18

Perda Semanal : 0.3kg
(resultado de jantares fora de casa 😒)

IMC 29.7
Gordura 42.5
Água 39.4
Músculo 21.8
Osso 2.8

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

913 kcal

Gras: 55,54g | Prot: 80,44g | Glu: 21,34g.   Petit Déjeuner: Limiano Queijo, Morangos, Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Déjeuner: Queijo Camembert, Alface, Frango Assado. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Presunto, Azeitonas. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mel, Morangos, Panqueca de Aveia, Prozis Diet Bar Cookies, Prozis Zero Shake Baunilha. plus...