Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 84,94g | Prot: 66,78g | Glu: 209,14g.
Petit Déjeuner: Oké Limonade Siroop Aardbei, Koffie, Becel Boter Light, Plus Mini Krentenbollen. Déjeuner: Pindakaas, Kips' Leverworst, Campina Karnemelk, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Campina Karnemelk, Bizbiz Bamihapje, Bram Ladage Patat. Snacks/Autre: Bier, Kersenvlaai. plus...
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3966 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Langevoort
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