Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 87,68g | Glu: 160,41g.
Petit Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сметанный Соус, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Dîner: Global Village Опята Маринованные, Картофель Отварной, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Autre: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Север Пирожное Миндальное. plus...
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3579 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Douche - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ИринА 66
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