Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3598 kcal
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Gras: 87,41g | Prot: 314,78g | Glu: 360,24g.
Petit Déjeuner: Edeka Grapefruit Direktsaft, Banane, Piowald Bio Lupinen Flocken, Biotech USA Whey Protein (30g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Déjeuner: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Dîner: Piowald Bio Lupinen Flocken, Biotech USA Whey Protein (28g), DM Bio Hafer Drink Vanille, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei. Snacks/Autre: Alpro Cashew Original, Braeburn Äpfeln, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Schlagsahne, Florida Eis Mango. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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