Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 88,81g | Prot: 77,61g | Glu: 110,48g.
Petit Déjeuner: Melancia, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura. Déjeuner: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Tomates, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Melancia, Pingo Doce Delícias do Mar. Dîner: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Autre: Chá (Infusão), Azeite Extra-Virgem, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Iogurte Grego Morango, Melancia, Abacaxi. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lili Sampaio
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