Journal de mel 1979, 13 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018

73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2018:

1528 kcal

Gras: 59,64g | Prot: 60,88g | Glu: 178,94g. Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Milbona Joghurt Natur, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bratwurst. Dîner: Elstar, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Gurke (Geschält). plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Alles ok bei Euch? Wie war die Kur?

12 août 18 par le membre: Rit@mine


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Historique de poids de mel 1979

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