Journal de VasyaVasya, 13 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2737 kcal Gras: 117,22g | Prot: 111,60g | Glu: 305,47g.   Petit Déjeuner: Кофе, Snickers Батончик, Фундук Фундук, Миндаль. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Nestle Кит Кат (46г), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dîner: Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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