|
Шикарно отдохнула в Воскресенском😆
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 101,70g | Glu: 170,13g.
Petit Déjeuner: Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт, Amro Арахис, Миндаль, Кошкинское Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина. Déjeuner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Кошкинское Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Перекресток Имбирь Маринованный, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Укроп, Петрушка, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Dîner: Перекресток Имбирь Маринованный, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кошкинское Молоко 3,2%, Яйцо, Минтай. Snacks/Autre: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Кошкинское Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Изюм, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
2107 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Natation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|