Journal de Rensie 1111, 12 août 18

gelukkig weer door dat tiental heen
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 34,06g | Prot: 55,63g | Glu: 123,29g.   Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark. Déjeuner: Abrikozen, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika. Dîner: Bolletje Ijs, AH Maaltijdsalade Vegetarische Tonyn. Snacks/Autre: Amandelen, Galia Meloen, Melkan Magere Melk, Koffie. plus...
Perdant 18,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
weer schrijft hij het over het gewicht van gisteren heen, ben niet in één dag 2,7 kwijt... dat kostte me toch zeker twee dagen 😂 vakantie vocht hè 😋 
13 août 18 par le membre: Rensie 1111

     
 

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