Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 42,56g | Glu: 167,02g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), AH Basic Havermout, Pickwick Earl Grey. Déjeuner: AH Broodje Bapao Kip, Jumbo Hagelslag Puur, Aldi Cervelaat, Blue Band Goede Start, Aldi Luxe Meergranen Brood. Dîner: Sperziebonen, Melkan Crème Fraiche, Gerookte Zalm, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Autre: DubbelFrisss Framboos & Cranberry, AH Boeren Appeltaart, Latte Macchiato, AH Galette Wafels, Water. plus...
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1403 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Megan044
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