Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 151,68g | Glu: 206,84g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut. Dîner: Red Salsa, American Breakfast Frosted Flakes, Meijer Great Eggspectations, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 5 heures et 50 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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