Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 126,31g | Glu: 71,52g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Déjeuner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam, Selada, Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Autre: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix. plus...
|
|
1665 kcal
|
Exercice:
Body Balance - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de miftahulj
|