Journal de YviWanderlust, 14 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 57,78g | Prot: 125,03g | Glu: 142,99g.   Petit Déjeuner: Salatgurke, Edeka Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Brombeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli, Alpro Natur Ungesüßt, Wasa Ballaststoffe, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Käsebrötchen, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Dîner: Edeka Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Wasa Ballaststoffe. Snacks/Autre: Kekse, Layenberger Protein Goodshake Vanilla, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. plus...
2679 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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