Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 78,94g | Prot: 109,19g | Glu: 233,64g.
Petit Déjeuner: Heinz Фруктовый Салатик, Банан, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Organic Life Масло Черного Тмина, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кабачковые Оладьи, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Фрутоняня Сок Яблочный, Беларусь Сыр Минский 30%, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. plus...
|
|
1826 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 30 minutes, Allaitement - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kreysa
|