Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 96,90g | Glu: 132,47g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Чай с Молоком, Домик в деревне Творожный Сыр, Овсяноблин. Déjeuner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Dîner: ВкусВилл Греческий Йогурт. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вкусвилл Филе из Индейки Копчёно-Вареное, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation - 50 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Momo_08
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