Journal de carmen7766, 14 août 18

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Buenos días chic@s, hoy más fresquito y mañana fiestaaaa. Que tengáis un buen día 😁💪👍

64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 août 2018:

1100 kcal

Gras: 39,57g | Prot: 43,40g | Glu: 148,34g. Petit Déjeuner: Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado. Déjeuner: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Manzana Golden, Salsa Bolognesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Autre: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, DIA Colines Integrales, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Leche Descremada. plus...