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tigretexano
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14 août 18
Journal de tigretexano, 14 août 18
Profil de tigretexano
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
0,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 août 2018:
1288 kcal
Gras: 72,42g | Prot: 47,71g | Glu: 128,28g.
Petit Déjeuner:
Egg.
Déjeuner:
Broccoli Salad.
Dîner:
Mixed Vegetables (Frozen) .
plus...
1789 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tigretexano
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