Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 77,25g | Glu: 244,05g.
Petit Déjeuner: Ironman Protein Bar Chocolate, Увелка Крупа Гречневая, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Обычное Кофе, Магнит Персик, Сладуница Батончик. Dîner: Красное Яблоко, Кофе, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Пекарня Вольчека Тарт Черная Смородина, Ironman Protein Bar Vanilla. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
пресс - 4 minutes, Course à Pied - 10/kph - 43 minutes, планка - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Assis - 6 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 6 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de altatiana040287
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