Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
804 kcal
|
Gras: 13,14g | Prot: 30,86g | Glu: 143,60g.
Petit Déjeuner: Lose Weight Chocolate Cereal, Instant Oatmeal. Déjeuner: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Dîner: Madu, Lose Weight Chocolate Cereal, Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Plum. plus...
|
|
2257 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azmydk
|