Journal de Jenna.lightning, 14 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1597 kcal Gras: 37,27g | Prot: 121,76g | Glu: 204,97g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Egg, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Déjeuner: Clif Bar Builder's Protein Bar, Egg, 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Brown Rice, Sole (Fish), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon , Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) . plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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