Journal de dylanbiles, 11 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2012
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1102 kcal Gras: 37,15g | Prot: 93,62g | Glu: 108,56g.   Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: Naked Beef (medium). Dîner: Crispy Scottish Salmon (medium). Snacks/Autre: Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate, Coconut Water. plus...
3109 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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