Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 179,07g | Glu: 111,87g.
Petit Déjeuner: なし, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 薄切りハム, ネイチャーメイド フィッシュオイル, 低糖工房 低糖質ロールパン, 目玉焼き, ローソン パストラミビーフ, キャベツ, コーヒー. Déjeuner: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン. Dîner: ファミリーマート 枝豆とろーり豆腐, ポッカサッポロ つぶコーン, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Snacks/Autre: 亀田製菓 まがりせんべい, ファミリーマート ビーフジャーキー, 大正製薬 リポビタンＤ, バニラアイスクリーム. plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 13 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|