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weighed before workout on Sunday morning.
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 161,56g | Glu: 163,09g.
Petit Déjeuner: spinach, sliced smoked turkey, egg, egg whites, protein powder. Dîner: lobster, french bread, shrimp, dirty rice, mahi . Snacks/Autre: whole wheat bread, peanut butter, light and fit yogurt, sugar free jello pudding. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de drbiii
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