Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
999 kcal
|
Gras: 30,02g | Prot: 108,75g | Glu: 77,68g.
Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Dîner: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. plus...
|
|
1656 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de miftahulj
|