Journal de Ranger 1966, 15 août 18

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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀

91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2018:

1155 kcal

Gras: 34,96g | Prot: 44,81g | Glu: 161,32g. Petit Déjeuner: Ditsch Laugenbrezel (80g), Laugenstange. Dîner: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. plus...

2325 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 12,6 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen Ranger. Drück dir die Daumen das alles gut geht. 🍀🍀🍀

14 août 18 par le membre: proudmary2010

Guten Morgen 😊! Wahnsinn, so viel auf einmal runter 💪👍! Ich drücke mit die Daumen... 🍀🍀🍀

14 août 18 par le membre: DieDavi

Oops, wie geht das? Egal, Hauptsache weg!

15 août 18 par le membre: Sonnenkindl

Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ✌

15 août 18 par le membre: andi189

Guten Morgen 🍀🍀🍀🍀 alles gute für dich

15 août 18 par le membre: Büffetsau

Guten Morgen. Alles Gute für Heute.😊☉🤗

15 août 18 par le membre: BirneHelene

Dito👍👏☕🙋‍♀️🌴

15 août 18 par le membre: calpe2012

Siehste, völlig umsonst gestern den Streit vom Zaun gebrochen 😝😊 Lag wohl doch an zwei Tagen Reis ;-)

15 août 18 par le membre: maddytepunkt

Alles gut 😊 ich wusste ja das es an den Tabletten lag hab gestern eine Entwässerungstablette genommen und ständig auf der Toilette gewesen 👍

15 août 18 par le membre: Ranger 1966

Hattest ja auch Zwangsfastentag vor der OP!😊🤣👍

15 août 18 par le membre: schockokrossi

Nö ich habe gestern normal gegessen durfte ab 0.00 Uhr nichts mehr essen 😊

15 août 18 par le membre: Ranger 1966

👍😊

15 août 18 par le membre: schockokrossi

Toll👍 Wünsche auch dir einen schönen Tag 🍀🙋‍♀️

16 août 18 par le membre: Steffie0102


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