Journal de Mystery1971, 15 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 47,77g | Prot: 86,55g | Glu: 169,65g.   Petit Déjeuner: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Déjeuner: Tomatensaus (uit Blik), Hoogvliet Grillham, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Optimel Limoen Drink, Hoogvliet Champignons, Vers. Dîner: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Spinazie a La Crème, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: Parc Wiener Melange, AH Filet Americain Extra Mager, Aldi Volkoren Beschuit, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt Extra Puur Chocolade, Melkan Magere Milde Kwark, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. plus...
poids stable



     
 

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