Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 72,93g | Prot: 37,67g | Glu: 159,05g.
Petit Déjeuner: Ekici Süzme Peynir, Kiraz Domates, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Ekici Süzme Peynir, Çay Şekerli, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Dîner: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Rocco Sıkı Şeker, Muhallebi, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Debout - 3 heures, Chant - 1 heure, Etudier - 3 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de _aleyna
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