Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2334 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 172,30g | Glu: 259,65g.
Petit Déjeuner: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Hunt's 100% Natural Tomato Sauce, Meijer Great Eggspectations, American Breakfast Frosted Flakes. Snacks/Autre: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 5 heures et 10 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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