Journal de Lo_Mac, 15 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 20,77g | Prot: 86,49g | Glu: 38,35g.   Petit Déjeuner: Egg White , Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Egg White , Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Oberto Spicy Buffalo Style Chicken Strips. Dîner: Publix Lean Ground Beef 93/7, Kroger Banana Pepper Rings, Dole Spring Mix Salad, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine


Commentaires 
congrats 
15 août 18 par le membre: RosaniSánchez

     
 

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