Journal de ramousim, 15 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 42,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 53,96g | Prot: 113,30g | Glu: 104,79g.   Petit Déjeuner: Café, Canto de Minas Creme de Ricota, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Déjeuner: Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Frango Grelhado, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Camarão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Agrião, Matte Leão Chá Limão Zero, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Amêndoas, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Agrião, Rúcula, Matte Leão Chá Limão Zero. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bolo de Milho, Café. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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