Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 48,83g | Glu: 170,44g.
Petit Déjeuner: Appel, AH Ananas Vers, AH Magere Kwark, Bosbessen, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Lunchsalade Couscous Falafel, Nature's Gift Groene Smoothie. Dîner: AH Kleine Krieltjes, Gedroogde Abrikozen, Bonduelle Linzen. Snacks/Autre: Milka Hazelnoot Chocolade, Katja Kokindjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 8 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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