Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 125,58g | Glu: 162,15g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Варенье из Смородины, Творог 5%, Сыр Российский, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Déjeuner: Монетка Зефир Классический, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Печенье к Чаю, Кофе, Fish House Минтай Филе. Dîner: Арахис, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе, Лукашинские Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
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1607 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaykova_O
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