ИМТ 29,1
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2333 kcal
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Gras: 98,16g | Prot: 94,34g | Glu: 272,19g.
Petit Déjeuner: Сало, Каша Рисовая. Déjeuner: Минская Марка Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Банан. Dîner: Каша Рисовая, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratabor
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