Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 99,95g | Prot: 119,67g | Glu: 181,44g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Dîner: Морковь, Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%, Активиа Питьевая Натуральная, Пятерочка Чернослив Фруктовый Батончик. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 3 minutes, Assis - 8 heures, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Repos - 6 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ypirenish
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