Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 120,51g | Glu: 176,93g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт, Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Дары Природы Финики Сушеные, Яйцо, Творог 9%, Сметанин Молоко 2,5%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Кошкинское Молоко 3,2%. Déjeuner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Нектарин, Nescafe Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 2,5%, Сыр Российский, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Петрушка, Перекресток Имбирь Маринованный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лента Морковь по-Корейски. Dîner: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Перекресток Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахис, Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. plus...
|
|
1899 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Tapis de Course - 31 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|