Journal de junes@, 16 août 18

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Going well right now. On track for my target of 77.5 by 31 August!!

78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2018:

804 kcal

Gras: 18,49g | Prot: 53,46g | Glu: 115,92g. Petit Déjeuner: Woolworths Raw Honey, Biogen L-Glutamine, Collagen, Woolworths Banana, Woolworths Fat Free Yoghurt. Déjeuner: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Grated Cheddar Cheese, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle . Dîner: Simply Delish Zero Jelly, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Navels Oranges . plus...

2164 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done! 🎉 It's great to see that hard worl pays off😃 Congrats

16 août 18 par le membre: vavablig

Thank you so much 😊

16 août 18 par le membre: junes@

Historique de poids de junes@

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