Journal de Ariadnesss, 16 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 109,87g | Prot: 77,38g | Glu: 115,31g.   Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Zeytin, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Rafadan Yumurta. Déjeuner: Zeytinyağı, TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Zeytin. Dîner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tulum Peyniri, Kırmızı Erik, İçim Rahat, İçim Rahat, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Sütaş Günlük Süt, Muz, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1642 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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