Journal de Keep rolling, 16 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 99,93g | Prot: 97,93g | Glu: 151,24g.   Petit Déjeuner: Milbona Belegen Kaas, Jumbo Schnittbroodjes Tarwe. Déjeuner: Slimpie Limonadesiroop Sinaasappel Framboos, Merci Chocolade. Dîner: Milbona Jong Belegen Kaas, Knoflook, Zout, AH Italiaanse Kruiden, AH Gesneden Uien, Mager Rundergehakt, Rode Paprika, AH Champignons. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. plus...
2764 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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