Journal de k.d.a13, 16 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018

125,8 kg Perdu jusqu'à présent: 53,2 kg. Reste à parcourir: 26,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2018:

898 kcal

Gras: 22,42g | Prot: 79,16g | Glu: 99,49g. Petit Déjeuner: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Красные Помидоры, Соленья, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dîner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин . Snacks/Autre: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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Спс

16 août 18 par le membre: k.d.a13


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