|
vaa'assa ei ole tapahtunut ihmeellisiä, mutta housut menevät iisimmin jalkaan jo kolmen viikon ryhtiliikkeen jälkeen. Tuli hyvä mieli kun tämän huomasin.
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 141,30g | Prot: 108,22g | Glu: 274,44g.
Petit Déjeuner: Valio Kevytmaito, Sipulit, Pirkka Edamjuustoviipale, Paprika (Punainen), Kananmuna. Déjeuner: Fazer Muumikeksi, Pirkka Miniluumutomaatti, Yosa Metsämarja, Saarioinen Kanakeitto. Dîner: Valkoinen Riisi, HK Naudan Jauheliha 10%, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Snacks/Autre: Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|