Journal de fat2fit69, 16 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018

116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2018:

938 kcal

Gras: 27,43g | Prot: 80,54g | Glu: 90,11g. Petit Déjeuner: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Dîner: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Egg, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Trader Joe's Sambal Matah, Kikkoman Ponzu Sauce, Sesame Oil. plus...

Perdant 7,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Excellent work. Let's go!

16 août 18 par le membre: jimmiepop

Great drop!!

16 août 18 par le membre: mrsroboto


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