Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 159,10g | Glu: 113,11g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: タケノコ, 鶏団子, 豆腐ハンバーグ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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