Journal de ramousim, 16 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 42,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 62,29g | Prot: 146,01g | Glu: 173,03g.   Petit Déjeuner: Canto de Minas Creme de Ricota, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Peras, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. Déjeuner: Matte Leão Chá Limão Zero, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dîner: Elefante Extrato de Tomate, Patinho Grelhado, Macarrão Integral, Matte Leão Chá Limão Zero, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Autre: Bolo de Milho, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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