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ИМТ 29,3
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 72,44g | Prot: 101,71g | Glu: 252,95g.
Petit Déjeuner: Калинка Сметана 16%, Творог 5%. Déjeuner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Славянские Традиции Простокваша, Хлеб Черный. Dîner: Калинка Сметана 16%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Хлеб Черный, Куриный Суп. Snacks/Autre: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratabor
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