Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 32,88g | Glu: 177,94g.
Petit Déjeuner: Plattpfirsich. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Thermomix Tomatensauce, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. Dîner: Wiltmann Bio Salami, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Autre: Plattpfirsich, Toblerone Crunchy Almonds. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zueckis
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