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Ranger 1966
Journal
17 août 18
Journal de Ranger 1966, 17 août 18
Profil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt das Wochenende ist zu sehen 🍾 kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
92,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,6 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 août 2018:
1522 kcal
Gras: 57,79g | Prot: 62,74g | Glu: 190,96g.
Petit Déjeuner:
Aldi Schweinebraten, Gouda oder Edamer, Dulano Bierwurst, Ofterdinger Geflügelsalat, Grafschafter Balance Brot .
Déjeuner:
Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Grafschafter Balance Brot .
Dîner:
Vollkornnudeln, Cucina Pesto Alla Genovese, Parmesan (Gerieben).
Snacks/Autre:
Banane, Wassermelone.
plus...
2328 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen 🙋Danke ebenfalls 😊
17 août 18 par le membre:
BirneHelene
Guten Morgen ranger, das wünsche ich Dir auch 🙋
17 août 18 par le membre:
MoFu27
Guten Morgen und dito.🌻🌞🙋
17 août 18 par le membre:
proudmary2010
Mooorgen🙋🏻♀️☀️
17 août 18 par le membre:
Büffetsau
Guten Morgen. Wochend und Sonnenschein....🙋♀️
17 août 18 par le membre:
schnorra
Guten Morgen, hab einen wunderschönen Freitag!🌞🍀🙋♀️
17 août 18 par le membre:
Steffie0102
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Historique de poids de Ranger 1966
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