Journal de phideta, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 30,47g | Prot: 89,64g | Glu: 99,78g.   Petit Déjeuner: Brot, REWE Feine Welt Tete De Moine, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Magerquark, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Dîner: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Paprika, Löwensenf Extra, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Milfina Butter, Vollkornbrot, Body & Fit Eiklar, Ei. Snacks/Autre: Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Ileburger Sachsenquelle Naturell, Vittel Wasser. plus...
1788 kcal Exercice: woliday - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Klasse 👍🍀 
17 août 18 par le membre: Steffie0102

     
 

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