|
Нифига себе, сколько воды ушло за 1 день
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 38,34g | Prot: 174,19g | Glu: 32,11g.
Petit Déjeuner: Кофе, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Déjeuner: Курица с Базиликом. Dîner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Autre: Best Bar Черничный Маффин . plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вы меня прям вдохновляете!)
Я на Буч с 1 августа. И впереди меня ждёт месяц отпуска. И очень переживаю за возвращение килограммов.
17 août 18 par le membre: oblonckaya
|
А вы поедете куда в отпуск или дома будете?)
17 août 18 par le membre: ksusha🐥eto
|
Уедем, но шведского стола хотя бы не будет. Но соблазнов все равно будет достаточно.
17 août 18 par le membre: oblonckaya
|
Если вы очень переживаете за возвращение килограммов, то либо сделайте выход сейчас, либо выходите в отпуске, или сбалансированно питайтесь) я просто не особо боялась набранного, тк мне и надо было, и я знаю, что буч потом мне поможет это скинуть))
17 août 18 par le membre: ksusha🐥eto
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksusha🐥eto
|