Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 117,77g | Glu: 192,62g.
Petit Déjeuner: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Бабаевский Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Déjeuner: Персики, Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Лента Безе, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Перекресток Имбирь Маринованный, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Укроп, Петрушка, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Dîner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Everyday Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Арахис, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. plus...
|
|
1998 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 26 minutes, Sauna - 23 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|